ドライヘッドマッサージ

ドライヘッドマッサージ

ドライヘッドマッサージ

オイルやクリームなどを使わず、頭部をマッサージします。
頭のコリをほぐし、リラクゼーション効果も抜群ですが、その他にも嬉しい効果がたくさんあります。

効果・効能

◉頭痛には様々種類タイプがありますが、一番多いといわれている「緊張性頭痛」にはヘッドマッサージがおすすめ
◉スマホやパソコンなどの長時間使用、いわゆる「デジタル疲れ」の方は、頭の筋肉の緊張をほぐす事で目への血流もよくなり、眼精疲労を軽減してくれます。
◉不眠の方には、ヘッドマッサージで過剰な筋肉や神経の緊張を解きほぐします。
◉顔のむくみ・たるみが気になる方、頭と顔の皮膚や筋肉はつながっています。
頭の筋肉をほぐす事で凝り固まっていた筋肉に「弾力が蘇り」「お顔のむくみやたるみが改善」さらに血行がよくなり「顔色が明るくみえる」などの効果も期待できます。

ヘッドマッサージで頭から首、肩につながる筋肉のコリをほぐし血行がよくなることで、頭痛などが緩和されたり予防につながります。
マッサージを受けてリラックスすることで、自律神経のうち、副交感神経が優位になると言われています。身体が休んでいる時に活発になる副交感神経が優位になることで、スムーズな入眠が期待できます。

下半身の冷えがある方や全身のコリや疲れ、血流の悪さを感じる場合

頭部の疲労がきになる方の多くが、ついつい頭のマッサージにだけ意識が向きがちですが、人によってはヘッドマッサージの後に頭痛や疲れを感じる場合もあります。
下半身の冷えがある方は、頭だけのマッサージで頭周りの血流量が増えると血管の拡張などにより頭痛が起こる場合があります。全身のコリや疲れ、血流の悪さやを感じる場合は身体のマッサージも含めてヘッドマッサージを受けられることをオススメします。
お気軽に「気になることは何でも」ご相談ください！

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